Elena Goutard est coach parentale, thérapeute et auteure de plusieurs livres dont le « P’tit Cahier Frères et Sœurs » et le « Grand Cahier des Rituels en famille » aux éditions Solar.
Diplômée en psychologie du développement de l’enfant et en coaching bien-être, elle aide les parents à retrouver des relations apaisées avec leurs enfants et à restaurer un climat familial serein.
Sa mission :
- Rendre l’éducation des enfants plus simple et agréable au quotidien
- Faciliter les relations en famille, avec moins de conflits et plus de complicité
- Accompagner les parents vers un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Où retrouver Elena ?
Pendant la grossesse Bien que désirée et attendue, l’arrivée d’un autre enfant bouleverse l’équilibre d’une famille. Que faire pour accueillir ce nouveau chapitre avec sérénité ? Voici nos conseils pratiques pour une transition en douceur.
Accompagner son enfant Les premières années avec bébé sont remplies de moments merveilleux, mais aussi de doutes, de questionnements et d'inévitables erreurs. Bien que celles-ci fassent partie du processus d’apprentissage, savoir les reconnaître peut aider les jeunes parents à être plus sereins et confiants dans leurs choix. Voici un tour d’horizon des 5 erreurs les plus fréquentes et des solutions pour les éviter.
Post partum Depuis votre devenir parent, il est facile d'oublier vos propres besoins au profit de ceux de votre bébé. La fatigue et le surmenage nuisent à votre vie de famille. Pour être un parent aimant, il est essentiel de se ressourcer. Découvrez cinq conseils pratiques pour prendre soin de vous sans culpabilité.
Accompagner son enfant L’apprentissage du langage chez un bébé s’étale sur plusieurs années. Chaque enfant suit un rythme unique, influencé par son tempérament et l’environnement dans lequel il évolue. Il existe cependant des étapes communes que la plupart des enfants traversent sur le chemin de l’acquisition du langage. Plongez dans les détails de ce parcours fascinant et découvrez des conseils pour stimuler l’évolution de votre bébé.
Accompagner son enfant Les idées toutes faites sur les bébés sont à foison. Grands-parents, copines, voisins… Chacun y va de son petit avis, et il n’est pas toujours simple de s’y retrouver en tant que parent. Dans cet article, on démêle le vrai du faux, et on vous donne des informations fiables pour vous guider dans votre parentalité.
Accompagner son enfant L’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur est un événement important dans la vie d’un enfant. Celui-ci peut en effet se sentir jaloux, inquiet, craindre de perdre l'attention et l'affection de ses parents, appréhender la nouveauté et le changement… D’où l’importance de bien préparer votre aîné pendant la grossesse. Voici nos 5 conseils pour atténuer les appréhensions et faire en sorte que la transition se fasse en douceur.
Accompagner son enfant Les premières vacances avec un bébé génèrent souvent du stress chez les jeunes parents.Certes, les sujets de préoccupation ne manquent pas, mais rassurez-vous : en suivant ce mode d’emploi « spécial vacances », vous arriverez à profiter de vos congés en toute sérénité en créant de tendres souvenirs pour votre famille.
Accompagner son enfant La perspective de voyager avec votre bébé vous enchante et vous stresse à la fois ? Rassurez-vous ! Grâce à ces quelques conseils, vous allez pouvoir partir en toute sérénité.
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