Le plan incliné pour bébé ne doit être utilisé qu’en cas de réel besoin

Le plan incliné est un moyen de soulager les voies respiratoires de bébé en cas de reflux gastro-œsophagien (RGO) ou de congestion respiratoire. Il ne doit en aucun cas être utilisé en prévention de la Mort Subite du Nourrisson. Nanny care vous explique dans quels cas spécifiques et comment utiliser un plan incliné ? 

Le plan incliné pour bébé ne doit être utilisé qu’en cas de réel besoin

Mort Subite du Nourrisson : Ne pas utiliser de plan incliné si bébé n’a pas de problèmes de santé particulier

La position pour réduire le risque de MSN (Mort Subite du Nourrisson) est de coucher bébé à plat sur le dos, sur une surface ferme, sans oreiller ni accessoires. 

Dans l’idéal, il ne faut donc pas utiliser de plan incliné pour faire dormir bébé. 

Si votre bébé n’a pas de problèmes de santé particuliers, n’utilisez pas de plan incliné. 

Les dangers potentiels du plan incliné 

Un plan incliné, même conçu pour les nourrissons, peut perturber cette posture optimale en provoquant : 

  • Un glissement vers le bas, menant à une position comprimée où le menton touche la poitrine, ce qui peut obstruer les voies respiratoires.
  • Un roulement sur le côté ou sur le ventre, augmentant les risques d’étouffement. 

Malgré leurs avantages pour soulager certains inconforts, les plans inclinés présentent des risques non négligeables : 

  • Surélévation excessive : Les modèles inclinés à plus de 30° peuvent entraîner des positions dangereuses.
  • Certains parents peuvent croire à tort que le plan incliné protège contre la MSN, ce qui pourrait entraîner un relâchement des mesures de prévention essentielles (comme le couchage à plat)

Dans quels cas utiliser un plan incliné ?

Toutefois certains problèmes de santé du bébé peuvent entraîner des arrêts respiratoires pendant le sommeil de bébé. 

Dans ces situations bien spécifiques suivantes, l’utilisation d’un plan incliné peut être envisagée : 

  • Les RGO (Reflux Gastro-Œsophagien), à ne pas confondre avec les régurgitations classiques, peuvent entraver les voies respiratoires et entraîner des difficultés respiratoires. Le plan incliné (avec une pente modérée, généralement entre 12° et 15°) peut alors aider à soulager ces symptômes.
  • Les congestions respiratoires : Lors d’un rhume ou d’une légère obstruction nasale, une inclinaison peut faciliter la respiration du bébé. 

Comment utiliser un plan incliné s’il y a un réel besoin de ce dernier ? 

Si vous ressentez vraiment le besoin d’utiliser un plan incliné, vous devez respecter certaines règles :

  • Placer le plan incliné sous le matelas du bébé.
  • Limitez l’inclinaison à 15° maximum : Une inclinaison plus forte peut accroître les risques de glissement et de mauvaise posture.
  • Utilisez le dispositif sous supervision médicale : Le pédiatre doit confirmer que l’utilisation d’un plan incliné est adaptée au bébé. 

Petit rappel sur les moyens de prévention de la mort subite du nourrisson 

  • Faire dormir le bébé à plat sur le dos, sur un matelas ferme, sans coussin ni couverture.
  • Maintenir une température ambiante de 18 à 20 °C.
  • Partager la chambre avec le bébé pendant les 6 premiers mois, mais pas le lit.
  • Ne pas utiliser d’accessoires dans le lit (oreillers, tours de lit classiques, peluches). 

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Spécialiste de la sécurité du sommeil de bébé
Rédigé par : Nanny Care Spécialiste de la sécurité du sommeil de bébé
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