Les doulas : quel est leur rôle, leur coût et la différence avec une sage-femme ?
De plus en plus de familles se tournent vers les doulas. Le nombre de doulas en France est estimé à 1300. Qu’est-ce qu’une doula ? Leur rôle reste encore méconnu et souvent confondu avec celui d’une sage-femme. Découvrez en détail ce qu’est une doula, le rôle qu’elle joue, les différences avec une sage-femme et le coût de ses services.
Quel est le rôle d’une doula ?
Une doula est une professionnelle formée pour accompagner les familles pendant trois périodes clés :
- la grossesse,
- l’accouchement
- et surtout le post-partum.
Contrairement aux sages-femmes, elle ne pratique aucun acte médical. Son objectif principal est d’être une source de soutien émotionnel, physique et informatif, adaptée aux besoins et aux attentes des parents.
Soutien émotionnel et écoute active
La grossesse et l’arrivée d’un bébé peuvent être des moments intenses, remplis de doutes et d’émotions. La doula est là pour écouter sans jugement et aider les parents à exprimer leurs sentiments.
Sa présence rassurante crée un environnement calme et favorise la confiance. Elle soutient également le co-parent, parfois mis à l’écart, en l’aidant à trouver sa place lors de cet événement majeur. La doula offre ainsi un accompagnement sur mesure, en fonction des besoins spécifiques de chaque famille.
Aide pratique pendant la grossesse et l’accouchement
Pendant la grossesse, la doula aide les parents à se préparer à l’accouchement en discutant des différentes options, telles que la gestion de la douleur et le plan de naissance.
Le jour de l’accouchement, elle propose des techniques de relaxation (respiration, visualisation), aide à trouver des positions pour soulager les douleurs et soutient le co-parent pour qu’il puisse participer activement à cet événement important.
Accompagnement postnatal
Après la naissance, la doula continue d’accompagner les parents. Elle offre des conseils sur l’allaitement ou le biberon, aide à organiser le quotidien avec un nouveau-né et soutient la famille dans la gestion des émotions liées à la parentalité.
Elle est également présente pour les parents souffrant de dépression post-partum ou de fatigue extrême, les aidant à surmonter cette période délicate.
Différence entre une doula et une sage-femme
La doula : une accompagnante non médicale
Les doulas suivent des formations spécifiques axées sur l’accompagnement émotionnel et pratique, sans dimension médicale. Ces formations, souvent dispensées par des associations spécialisées comme Doulas de France, incluent des modules sur l’écoute active, la physiologie de l’accouchement, et les techniques de soutien adaptées aux besoins des familles.
Une doula développe :
- Une posture d’écoute et de confiance : Apprendre à offrir un soutien respectueux et bienveillant.
- Des compétences périnatales : Accompagner les familles pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum, notamment dans des situations difficiles (complications ou deuils).
- Un apprentissage théorique et pratique : Formations sur la physiologie de l’accouchement, l’écoute active, avec des mises en situation.
Les doulas sont également tenues d’adhérer à un code de déontologie et de valider des compétences théoriques et pratiques. Leur apprentissage continu est essentiel pour rester à jour dans le domaine de la périnatalité.
Cependant, leurs qualités humaines, comme l’empathie, l’écoute et l’adaptabilité, jouent un rôle prépondérant dans le choix d’une doula. Chaque famille peut ainsi se renseigner sur le parcours et les expériences de la doula pour s’assurer qu’elle correspond à leurs attentes.
La sage-femme : une professionnelle médicale qualifiée
Formation de la sage-femme
La sage-femme suit une formation universitaire (de 5 à 8 ans), ce qui fait d’elle une experte dans le suivi médical des grossesses et des accouchements.
Compétences de la sage-femme
Elle peut prescrire des médicaments, effectuer des échographies, diagnostiquer et intervenir en cas de complications, et gérer des accouchements autonomes pour les grossesses sans risque.
La sage-femme combine un rôle médical et un soutien humain tandis que la doula est simplement un soutien psychologique. Ces deux professionnelles peuvent travailler en complémentarité pour offrir une expérience d’accouchement plus sereine aux futures mamans.
Combien coûte une doula ?
Les tarifs des doulas varient en fonction des services proposés. En moyenne, voici les fourchettes tarifaires :
- Accompagnement à l’accouchement : Entre 300 et 600 euros pour une présence lors de l’accouchement.
- Séance à l’unité : Entre 50 et 100 euros par séance.
Beaucoup de doulas proposent un forfait d’accompagnement de plusieurs heures.
Choisir de faire appel à une doula, c’est opter pour un accompagnement humain, bienveillant et complémentaire au suivi médical. En travaillant en collaboration avec les sage-femmes et les autres professionnels de santé, la doula aide à créer un environnement où les parents se sentent en confiance et soutenus à chaque étape de leur parcours.
Non remboursés par la sécurité sociale, les prestations d’une doula reste l’apanage des familles qui en ont les moyens.
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