Allaitement : comment éviter les crevasses ?

Durant l’allaitement peuvent survenir des crevasses sur les mamelons. Cela est douloureux et peut compromettre votre allaitement. Alors comment les éviter ? Et surtout comment les prendre en charge si jamais elles surviennent ? Elodie Thibault, accompagnante en périnatalité, répond à vos questions. 

Allaitement : comment éviter les crevasses ?

Qu’est-ce qu’une crevasse ? 

Elles sont caractérisées par des gerçures ou fissures situées au niveau du mamelon causée par une mauvaise prise de sein et peuvent intervenir assez rapidement au début de l'allaitement. L'allaitement ne doit pas rimer avec douleur, il peut y avoir une sensibilité les premiers jours, c'est possible mais la douleur n'est pas normale. N'hésitez pas à solliciter les équipes pour faire le point si tel est le cas. 

Comment éviter les crevasses durant l’allaitement ? 

  • N'hésitez pas à vous faire accompagner pendant la grossesse mais aussi à la maternité, sollicitez les équipes qui sont présentes pour vous de jour comme de nuit. Un accompagnement de qualité fait toute la différence.
  • Adoptez une position confortable pour vous, avec un appui au niveau du dos afin de pouvoir positionner correctement bébé et avoir un bon appui, ensuite observer bien l'ouverture de bouche de votre bébé, une bouche grande ouverte est nécessaire.
  • Observer la position de votre bébé contre vous, en madone, en biological nurturing (ou allaitement instinctif), en ballon de rugby... Votre bébé doit avoir son ventre contre vous afin d'être bien stable et faciliter son installation mais aussi d'éviter le phénomène du "pic vert".

Que faire si les crevasses surviennent ?

  • A nouveau, n'hésitez pas à solliciter les équipes médicales pour qu'elles vous accompagnent, qu'elles puissent observer une tétée, vous apporter conseils et informations pour un meilleur déroulement de celles-ci et surtout pour qu'une fois à la maison vous soyez rassurée et ayez toutes les clés en mains pour un allaitement serein et confortable.
  • Si les professionnels sont formés, éliminer la piste d'un potentiel frein de langue ou bien le faire vérifier par un pédiatre, un médecin ORL, une consultante en lactation certifiée IBCLC ou un ostéopathe. Quoi qu'il en soit, faites appel à une personne formée car tous les freins de langues ne sont pas à sectionner.

Comment traiter les crevasses ?

  • En premier lieu, il est nécessaire de réajuster la position de bébé au sein
  • Faites des cataplasmes de lait maternel (compresses stériles avec votre lait), changez régulièrement les compresses afin d'éviter le risque de prolifération de champignons (candida albican responsable du muguet) mais aussi pour éviter qu'elles s'assèchent et collent sur votre mamelon abimé.
  • Appliquez des crèmes, lanoline ou miel médical (Exemple Melicare) compatibles avec l'allaitement.
  • Les coquillages d'allaitement (bien choisir la taille), peuvent être utilisés à titre préventif et curatif, la nacre qui tapisse le coquillage et le lait maternel qui s'écoule via la stimulation passive de celui-ci sur le mamelon forment un combo parfait et peut faire des miracles en parfois seulement 24 h ! Je l’ai constaté auprès de mamans que j'ai rencontrées lors de leur séjour à la maternité.
  • En dernier recours et en cas de douleurs extrêmes, vous pouvez utiliser les bouts de sein en silicone.  Attention à l'utilisation de ceux-ci car ils peuvent impacter la lactation. Veillez à vous faire accompagner une fois la problématique résolue pour l'enlever car ils doivent répondre à une problématique momentanée. 

L'allaitement maternel est certes naturel mais pas inné, là est toute la différence. Vous pouvez également faire le choix de vous faire accompagner sur ce thème durant votre grossesse via un cours de préparation à l'accouchement dédié à l'alimentation du nouveau-né mais aussi faire appel à une conseillère ou consultante en lactation diplômée afin de répondre au mieux à toutes vos questions et surtout bien vous préparer à allaiter votre bébé (l'allaitement à la demande, la mise en place de l'allaitement, la montée laiteuse, l'engorgement). 

Belle aventure lactée !

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Rédigé par : Auteur anonyme Rédacteur partenaire
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