Postparto
30 août 2024
Postparto
El posparto es el periodo posterior al nacimiento del bebé. Dura unas 6 semanas y se extiende desde el parto hasta el regreso del bebé, es decir, el primer periodo menstrual tras el embarazo. Es una época de cambios, en la que tienes que adaptarte a tu nuevo papel de madre mientras te recuperas del embarazo y pasas por muchas emociones.
Aquí tienes nuestros consejos para aprovechar al máximo el periodo posparto y empezar tu nueva vida como madrecon tranquilidad.
9 artículos disponibles :
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto
Postparto Postparto
14 juin 2024
Todos nuestros consejos para volver a casa con el bebé sin preocupaciones tras la maternidad
Has esperado e imaginado tantas veces esos primeros días de vuelta a casa con tu bebé recién nacido. Ha llegado el día, ¡te han dado luz verde para volver a casa! Es un momento de muchas emociones. Entre la felicidad, la ansiedad y la emoción, puede ser un auténtico trastorno. Lo que sientas variará mucho y dependerá de tu historia: el curso y la experiencia del embarazo, el parto, si fue prematuro o a término, y lo que viviste en los primeros días tras el nacimiento.
Postparto
9 avril 2024
Reeducar el perineo: ¿por qué y cómo?
El perineo, también conocido como suelo pélvico, es a menudo incomprendido por el público en general hasta que sufre un mal funcionamiento, sobre todo después del parto. ¿Qué es el periné? ¿Por qué hay que entrenarlo? ¿Qué ejercicios hay que hacer? Christelle Emmanuelle, fisioterapeuta, te lo explica todo.
Postparto
12 février 2024
¿Cómo se controla la fatiga posparto?
En el periodo posparto, hay que tener cuidado con la acumulación de fatiga. Las noches en vela y los llantos durante el alta pueden poner a prueba nuestros nervios. He aquí algunos consejos para hacer frente a la fatiga posparto.
Postparto
29 novembre 2023
Tristeza posparto y depresión posparto: ¿cuál es la diferencia?
La melancolía posparto y la depresión posparto son dos estados psicológicos posparto que pueden experimentar algunas madres. Descubra todo lo que necesita saber para comprender mejor estos episodios.
Postparto
1 juin 2023
De vuelta del parto: aliviar las reglas dolorosas con naturopatía
La vuelta del parto puede ser un momento doloroso para algunas mujeres. La fitoterapia, la aromaterapia y los masajes pueden ayudar a aliviar la primera menstruación.
Postparto
1 juin 2023
Prevención de la depresión posparto: plantas calmantes y relajación
La meditación, las infusiones relajantes y los ejercicios de respiración son excelentes formas de prevenir la melancolía posparto. Ideas de rituales para calmar el posparto.
Postparto
1 juin 2023
Aliviar la depresión posparto con naturopatía
La depresión posparto y la melancolía posparto pueden ser momentos complicados para algunas mujeres. La naturopatía ofrece alternativas naturales para calmar estas fases difíciles.
Postparto
1 juin 2023
Cuidar la relación después del parto
La pareja puede ponerse a prueba tras la llegada de un bebé. ¿Cuáles son las claves para cuidar tu relación después del parto?
Mostrar 1-9 of 9 news