¿A qué edad puede dormir el bebé boca abajo? Consejos y precauciones

¿A qué edad puede dormir el bebé boca abajo? Descubre los consejos y precauciones que debes tomar para garantizar la seguridad y el bienestar de tu bebé mientras duerme.

¿A qué edad puede dormir el bebé boca abajo? Consejos y precauciones

Posición del bebé para dormir 

Para la seguridad y el bienestar del bebé, es esencial una buena posición para dormir .

Los lactantes son más vulnerables a los riesgos relacionados con el sueño en los primeros meses de vida. Sus cuerpos aún se están desarrollando y no tienen las mismas habilidades motrices que los adultos. 

Debido a la falta de tono muscular, su cuello aún no puede sostener la cabeza. Por eso no debes acostar a tu bebé boca abajo. Esto puede provocar dificultades respiratorias y contribuir al síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). 

¿A qué edad se permite a los bebés dormir boca abajo? 

En general, es aconsejable dejar que el bebé duerma boca abajo cuando pueda darse la vuelta por sí solo. Por lo tanto, no hay una edad específica, aunque la transición a la posición prona suele hacerse en torno a los 4-6 meses. 

Una vez que tu hijo sepa pasar de la posición dorsal a la ventral, no te preocupes. Tu pequeño ya es capaz de regular su temperatura corporal y ha adquirido suficiente tono muscular para poder dormir bocaabajo. 

Si el bebé quiere dormir boca abajo, déjale. Muy a menudo, esta posición es más natural y más agradable para ciertos bebés. La posición prona también ayuda al bebé a conciliar el sueño y, en ocasiones, puede aliviar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). 

Precauciones

Signos de desarrollo motor 

Para estar seguros de que el bebé es capaz de dormir boca abajo, hay varios signos de desarrollo motor que pueden comprobarse: 

  • Capacidad del bebé para levantar la cabeza y mantenerla firme por sí solo; 
  • Capacidad del bebé de empujar con los brazos para levantar el torso; 
  • La coordinación del bebé es lo suficientemente buena como para darse la vuelta sin ayuda.

Medidas de seguridad cuando el bebé duerme boca abajo

Cuando el bebé pueda dormir bocaabajo, debes seguir observando las medidas de seguridad. Para garantizar la seguridad de tu bebé y evitar que se asfixie, es fundamental una buena ropa de cama. 

  • Utiliza un colchón firme y plano;
  • Evita las mantas, almohadas y peluches en la cama;
  • Controla regularmente a tu bebé cuando duerma boca abajo, sobre todo las primeras veces;
  • Puede que necesite utilizar un monitor respiratorio como el Nanny Care BM03 si no está tranquilo.  

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Especialista en seguridad del sueño del bebé
Publicado por : Nanny Care Especialista en seguridad del sueño del bebé
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