Semana de Prevención del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante 2024 : consejos y prácticas seguras
Con motivo de la Semana de Prevención del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), del 18 al 23 de septiembre de 2024, descubra las recomendaciones esenciales para garantizar un entorno seguro para dormir y reducir los riesgos para su bebé. Siga estas buenas prácticas para proteger a su bebé.
Semana de Prevención del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante: ¿qué es?
La Semana de Prevención del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL ) se celebra del 18 al 23 de septiembre. Su objetivo es educar a los padres jóvenes sobre cómo evitar el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), también conocido como Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).
En los últimos años, las cifras han mostrado en Francia un descenso considerable del número de muertes inesperadas de lactantes. Sin embargo, el análisis de las circunstancias y causas de la muerte revela que muchos casos trágicos podrían evitarse si los padres estuvieran mejor informados sobre los factores que intervienen en el SMSL.
Este síndrome se define como la muerte de un bebé que se produce de forma repentina e inesperada, sin antecedentes médicos ni signos de alarma.
Para reducir los riesgos asociados a esta tragedia, es importante seguir las recomendaciones específicas sobre el sueño y el entorno en el que duermen los bebés.
¿Cuáles son las mejores formas de prevenir la muerte súbita del lactante?
Posición para dormir
Acuesta siempre a tu bebé boca arriba para dormir, tanto en las siestas como por la noche. Tumbado de lado puede volcarse accidentalmente, lo que aumenta el riesgo de SMSL.
Eleccion del cochon
Elige un colchón firme que ofrezca un soporte adecuado y permita una buena circulación del aire. Asegúrate de que las dimensiones del colchón coinciden con las del somier. Se recomiendan los colchones de espuma por su densidad adecuada. Evite los colchones demasiado gruesos; lo ideal es un grosor de entre 10 y 12 cm. Algunos colchones están diseñados para ser hipertranspirables y antirrespiratorios, lo que ofrece mayor seguridad.
Entorno para dormir
Asegúrate de que la cabeza y la cara de tu hijo se mantienen despejadas. Evita los protectores de cuna convencionales y coloca todos los juguetes y peluches fuera de la cuna. Los bebés deben dormir solos en su propia cama, preferiblemente en el dormitorio de los padres, en un saco de dormir hasta los 6 meses.
Temperatura de la habitación
Mantén la temperatura del dormitorio entre 18 y 20 grados centígrados para evitar los riesgos asociados a una temperatura demasiado alta o demasiado baja.
Evite fumar
No fume durante el embarazo y evite fumar en presencia de su bebé. El humo del tabaco es un factor de riesgo importante.
Utilizar un chupete
Ofrecerle un chupete a la hora de dormir puede ser beneficioso, pero no obligues a tu bebé a usarlo.
Pero también... cuando lleves a tu bebé en un fular portabebés
Cuando lleves a tu bebé en un fular o portabebés, asegúrate de que su nariz permanece despejada y de que su cabeza no está inclinada hacia delante.
La lactancia ofrece una protección importante
La lactancia materna ofrece una protección importante, al igual que el uso regular de un chupete si tu bebé necesita mamar con frecuencia.
Pon a tu bebé boca abajo mientras está despierto
Anima a tu bebé a jugar boca abajo cuando esté despierto y dale libertad de movimientos, tanto cuando duerme como cuando está despierto.
Le animamos a participar en los actos, cursos de formación y campañas de sensibilización organizados durante esta semana para aprender más y compartir estas importantes recomendaciones con los demás.
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