¿Por qué llora tu bebé para dormirse?
¿Su bebé llora habitualmente para dormirse por la noche? Caroline Ferriol, fundadora deFée Dodo, explica las principales causas de este llanto.
El bebé llora mientras duerme pero sigue dormido
El llanto es breve
¿Tu bebé llora, pero ves por el videoteléfono que tiene los ojos cerrados? "Dale tiempo", aconseja Caroline Ferriol. "Un bebé puede llorar y estar dormido. Si intervienes demasiado rápido, corres el riesgo de despertarle". Llorar mientras el bebé duerme puede ser simplemente señal de una fase de sueño agitado, de malestar pasajero o de un cambio de ciclo. No hay por qué preocuparse ni intervenir: ¡el bebé se las arregla solo cuando duerme!
El llanto es impresionante, tanto en intensidad como en duración
Si, por el contrario, observas que los llantos de tu bebé son extremadamente intensos y largos, que mantiene los ojos cerrados y que se producen en la primera parte de la noche, entonces podría tratarse de terrores nocturnos.
Los terrores nocturnos se deben principalmente a la falta de sueño durante el día (siestas). También pueden deberse a una rutina diurna demasiado ajetreada para el bebé. La Fée Dodo insiste en que "no despiertes a tu bebé, está dormido". Limita tus intervenciones y procura que no se haga daño". Si estos terrores nocturnos son recurrentes, una consulta con una de las asesoras de la Fée Dodo te ayudará. Te ayudará a identificar las causas de estos terrores analizando los patrones de sueño de tu pequeño y te dará consejos personalizados para rectificar la situación.
Tu bebé llora regularmente mientras duerme y está muy despierto.
Cuando las noches de tu bebé se ven interrumpidas por episodios de llanto que requieren una intervención, las razones pueden ser varias. Caroline Ferriol te desvela las principales razones de los despertares nocturnos.
Malestar o dolor
Si tu bebé se despierta llorando de vez en cuando durante la noche y llora con especial frecuencia, es muy probable que sienta dolor o molestias. ¿Le ha picado un mosquito? ¿Le duelen los dientes? ¿Se le ha desbordado el pañal?
Es una buena idea comprobar las distintas zonas de malestar y aliviar al bebé de inmediato. Durante el día, vigila de cerca el estado general de tu bebé, y no olvides que, en caso de problemas para dormir, la prioridad es siempre consultar a tu médico y hacer que examinen a tu bebé. El bebé podría estar enfermo o tener una infección de oído. Y si surgen dificultades como consecuencia de una enfermedad, ¡una simple consulta a Fée Dodo ayudará a rectificar la situación!
Alimentación
¿Está tu bebé en sus primeros meses de vida y se despierta una, dos o tres veces para tomar leche? "Nada más normal", tranquiliza Caroline. "Un niño pequeño puede necesitar alimentarse varias veces durante la noche. Incluso puede ser irregular de una noche a otra. Por eso es importante que puedas responder a la petición de tu bebé ofreciéndole una toma o un biberón. Preferiblemente a primera hora de la mañana para evitar que tu bebé se dé cuenta de que está comiendo algo llorando durante mucho rato.
¿Tu bebé está creciendo y sigue despertándose llorando por la noche? ¿Sólo parece calmarse después del biberón o la toma? Entonces lo primero que hay que comprobar es si las curvas de peso y talla de tu hijo son correctas, y cuánto come tu bebé durante el día.
También en este caso, una consulta con un asesor del sueño formado en nutrición pediátrica en Fée Dodo le permitirá determinar si su bebé sigue necesitando alimentarse durante la noche.
Además, puede ser aconsejable una consulta con uno de los nutricionistas dietistas pediátricos de Fée Dodo o con nuestro asesor de lactancia IBCLC.
Estrategias para dormir
Durante el sueño, la siesta o la noche, ¿tu bebé se despierta llorando y sólo vuelve a dormirse cuando le vuelves a poner el chupete o cuando le meces en tus brazos? Es muy probable que sus estrategias de sueño le hagan despertarse repetidamente. Si el bebé se ha dormido y ha sido mecido en tus brazos, espera volver regularmente a estas mismas condiciones durante la noche. En el módulo 1 encontrarás información sobre estos mecanismos. Este programa de vídeo también te da algunos consejos para ayudar a tu bebé a ser más independiente en sus estrategias de sueño. No obstante, si sientes la necesidad de asesoramiento y apoyo a lo largo de este cambio, el apoyo mano a mano te será especialmente útil.
El ritmo del día
Si el sueño de tu bebé se interrumpe despertándose llorando, es posible que su ritmo de siesta no sea el adecuado para él. "Cuanto mejor sea la calidad del sueño de tu bebé durante el día y más se adapte a sus necesidades, mejor serán sus noches", afirma La Fée Dodo. La calidad del sueño diurno de tu bebé depende sobre todo del número de siestas que haga, de la duración de éstas y del tiempo que pase despierto. El módulo 2 profundiza en el tema de las siestas y te da algunos consejos para aumentar la duración de las siestas de tu pequeño.
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