Padres de un bebé nacido prematuramente: consejos y recursos para superar esta dura prueba
La prematuridad afecta a 60.000 familias cada año. ¿Es usted padre o madre de un bebé prematuro y le resulta difícil afrontar la situación? Aquí tienes algunos consejos y recursos útiles para ayudarte.
¿Cómo tratar a un bebé prematuro?
- Tu bebé aún no puede hablar. Por lo tanto, se expresará llorando. Confía en ti misma y aprende a escuchar y observar a tu bebé para poder reaccionar en consecuencia.
- No dudes en cogerle en brazos cuando llore. Su contacto les tranquilizará
- Adopta regularmente el método canguro, que consiste en el contacto piel con piel con tu bebé prematuro. Esta técnica favorece su desarrollo y crea un vínculo emocional muy fuerte entre tú y él.
¿Cómo gestiona sus emociones y el estrés?
Dar a luz a un bebé prematuro provoca emociones fuertes, como culpa, duda y ansiedad.
- Tómate algo de tiempo para ti, dejando a tu bebé con la familia, por ejemplo, si es posible, y vete a tomar algo con unos amigos. Te distraerá durante un par de horas.
- Controle su ansiedad utilizando métodos de relajación.
- Lee un libro o ve una película o serie antes de acostarte. Será tu pequeña recompensa del día
- Pide ayuda a amigos y familiares. El apoyo de los que te rodean es importante, así que no te encierres en ti mismo. Están aquí para escucharle. Sus familiares también pueden realizar determinadas tareas domésticas.
¿Cómo puede ayudarle el PMI?
Los pediatras, enfermeros y otros profesionales sanitarios de la PMI (Protección Maternal e Infantil) desempeñan un papel esencial en el apoyo a los padres.
- Plan de seguimiento médico (mediciones periódicas de peso y talla, etc.) de su bebé
- Asesoramiento sobre los protocolos a poner en marcha: higiene, alimentación, sueño, etc.
¿Qué recursos son útiles para los padres?
Asociaciones especializadas
Para ayudar a los padres en esta difícil experiencia, existen varias asociaciones, como :
- SOS Préma con sus 70 delegaciones locales en toda Francia
- Las pequeñas hadas prema que ofrecen cajas a los padres para sus bebés recién nacidos.
Estas asociaciones le guiarán a través de las distintas etapas de la prematuridad de su bebé. Se le informará, se le concienciará y se le dirigirá a los contactos adecuados.
También puedes hablar con otros padres que pasen por la misma experiencia en grupos de debate creados por asociaciones o a través de foros de discusión.
Libros dedicados a la prematuridad
Existen libros sobre la prematuridad, como :
- Parents de Prémas - Comment traverser la prématurité? de Myriam Dannay (Amazon)
- L'enfant né prématurément, de Jacques Sizun y Nathalie Ratynski (Editions l'Harmattan)
- Te estoy hablando, ¡mírame! Connaitre le bébé prématuré, de Nathalie Ratynski (Guía ilustrada publicada por la asociación Sparadrah)
No dude en informarse. Los libros pueden proporcionarle información precisa y tranquilizadora.
Ayudas económicas vinculadas a la prematuridad
Los padres de bebés nacidos prematuramente tienen derecho a ayudas económicas como :
- La subvención por nacimiento. En función de sus recursos, puede recibir una bonificación durante el séptimo mes de embarazo.
- Prestación diaria por presencia parental (AJPP). Si cuida de un hijo enfermo, lesionado o discapacitado, puede recibir esta ayuda durante un periodo de 3 años.
- La prestación PreParE (prestation partagée d'éducation de l'enfant) le permite interrumpir o reducir su jornada laboral para cuidar de su hijo.
- Permiso de paternidad. Si el bebé es hospitalizado inmediatamente después de nacer, el padre o la pareja pueden disfrutar de un permiso especial.
- Cuando abandone el hospital, tiene derecho a que le acompañe una matrona. El coste de este tratamiento está cubierto al 100%.
Tómese su tiempo para ponerse en contacto con su CAF (Caja de Compensación Familiar), su mutua, etc. para informarse de todas las ayudas que tiene a su disposición.
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