Prevención de la muerte súbita: por qué no es recomendable envolver a los bebés

Aunque tranquilizador, envolver a un bebé puede aumentar el riesgo de muerte súbita si se hace de forma incorrecta. Descubre por qué no se recomienda esta práctica para prevenir esta tragedia y aprende los gestos seguros para ofrecer a tu hijo un sueño tranquilo y seguro.

Por qué no se recomienda envolver al bebé para evitar su muerte súbita

Envolver a un bebé puede aumentar el riesgo de muerte súbita en determinadas circunstancias, sobre todo si se hace de forma incorrecta. He aquí las principales razones por las que los expertos desaconsejan envolver al bebé para prevenir el SMSL:

Posición inadecuada para dormir

Los pañales limitan la capacidad del bebé para cambiar de posición si es necesario, lo que aumenta el riesgo de asfixia si acaba boca abajo. Incluso si se le coloca boca arriba, un bebé envuelto que consigue darse la vuelta sin poder volver a la posición inicial está expuesto a un mayor peligro. Por lo tanto, se recomienda dejar de envolver al bebé en cuanto empiece a moverse lo suficiente como para darse la vuelta por sí solo.

Riesgo de sobrecalentamiento

Los bebés envueltos en pañales pueden estar más expuestos al sobrecalentamiento, uno de los principales factores de riesgo del SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante). Una manta demasiado caliente o una temperatura ambiente elevada aumentan este peligro.

Impacto en el desarrollo de la cadera

Envolver al bebé demasiado apretado, sobre todo alrededor de las piernas, puede restringir los movimientos naturales de la pelvis y provocar problemas como la displasia de cadera. Los expertos recomiendan dejar libres las piernas del bebé en una posición natural flexionada.

Uso incorrecto de los pañales

Las mantas o telas inadecuadas, mal ajustadas o demasiado holgadas pueden deshacerse y cubrir la cara del bebé, aumentando el riesgo de SMSL.

Ventajas de envolver al bebé y cómo hacerlo de forma segura

Aunque envolver al bebé presenta riesgos de SMSL, puede tener beneficios si se practica correctamente. He aquí algunos de los beneficios :

Reducción del llanto: al envolver al bebé, los pañales reducen el reflejo de Moro, un movimiento espasmódico involuntario que puede asustar y despertar al bebé.
Dormir mejor: La sensación de estar envuelto recuerda al bebé la seguridad del vientre materno, lo que provoca un sueño más prolongado y tranquilo.
Regulación de la temperatura: Si el tejido es adecuado y ligero, envolver al bebé puede ayudarle a mantener una temperatura estable.

Consejos para envolver al bebé con seguridad

Para minimizar los riesgos y disfrutar de los beneficios de envolver al bebé, sigue estas recomendaciones:

Utiliza un tejido ligero y transpirable: Elige algodón o un tejido fino. Evita las mantas gruesas que pueden provocar sobrecalentamiento.
No aprietes demasiado: Deja espacio para que el bebé mueva las caderas y las piernas. Comprueba que puedes deslizar dos dedos entre la tela y el pecho del bebé.
Nunca le cubras la cabeza ni la cara: Asegúrate de que la tela no se suba, evitando así cualquier riesgo de asfixia.
Acuesta siempre al bebé boca arriba: es la posición más segura, sobre todo para un bebé envuelto.
Deja de envolver a tu bebé en cuanto muestre signos de movilidad: en cuanto tu bebé pueda darse la vuelta por sí solo, es esencial que dejes de envolverlo.
Mantén una temperatura ambiente adecuada: Lo ideal es una temperatura ambiente de unos 18-20 °C para evitar el sobrecalentamiento.

Envolver al bebé no es una práctica inocua. Para evitar cualquier riesgo, es esencial seguir las instrucciones de seguridad y vigilar de cerca a tu hijo. A medida que tu bebé adquiera movilidad, es mejor abandonar este método en favor de alternativas más seguras. De este modo, podrás ofrecer a tu bebé un entorno seguro y relajante en el que dormir bien.