Pourquoi et comment réaliser un massage bébé ?
Le lien qu’un bébé entretient avec ses parents joue un rôle important dans son sentiment de sécurité. Quels sont les avantages du massage pour bébé et comment faire ce massage ? Je vous explique tout.
Les avantages d’un massage bébé
En massant votre bébé, vous le touchez. Or, le sens le plus développé chez un nouveau-né et celui qui se développe en premier in utero est le toucher. Votre tout-petit découvre son corps mais aussi le message que vous lui faites passer par la douceur de vos gestes : vos attentions, votre affection, votre amour.
Une sensation de bien-être pour bébé
Le massage bébé procure une sensation de bien-être en libérant notamment l’hormone du plaisir appelée ocytocine.
Le massage détend votre bébé et réduit ainsi le stress. Il permet également de diminuer les tensions musculaires.
Enfin, masser votre bébé le soir l’apaisera et améliorera la qualité de son sommeil.
La création d’un moment de complicité
Cette pratique a également de nombreux bénéfices pour vous, parents. En effet, masser votre bébé vous permettra de créer un moment de complicité, rien qu’à vous.
En massant votre enfant, vous découvrez un nouveau mode de communication : le toucher.
Comment réaliser un massage bébé ?
A partir de quel âge réaliser un massage pour bébé ?
Vous pouvez commencer à masser votre bébé dès la naissance sauf pour les bébés prématurés qui ont une sensibilité très importante au niveau de la peau et pour qui l’effleurage est douloureux. Vous pourrez les masser à partir de la date du terme théorique.
Quelle durée de massage ?
La durée et les techniques de massage varient selon l’âge. Plus votre bébé sera petit, plus le temps de massage sera court. Plus votre bébé sera grand, plus le massage devra être ludique en vous aidant, par exemple, de balles, de comptines, d’histoires, etc.
Si votre bébé ne veut pas de massage : ne le forcez pas, réessayez plus tard ! Le massage doit rester un moment de bien-être autant pour bébé que pour le parent !
A quelle fréquence ?
En rituel ou une fois de temps en temps, il n’y a pas d’obligation pour le massage bébé. L’objectif : que cela vous fasse plaisir, à vous et à bébé. Ne massez votre bébé que si vous avez le temps, si vous en avez envie, si vous êtes disponible.
Quels produits utiliser pour masser bébé ?
En ce qui concerne l’huile de massage pour bébé, privilégiez des huiles végétales alimentaires comme l’huile de colza, de tournesol ou d’olive par exemple, de préférence issues de l’agriculture biologique.
Attention aux allergies, n’oubliez pas de tester sur une petite zone du corps avant.
Les huiles minérales et les huiles essentielles sont à proscrire et ne sont pas conseillées chez le bébé. Certaines sont même interdites chez le tout-petit.
Si vous choisissez un produit spécial massage bébé dans le commerce, prêtez une attention particulière à sa composition.
Les ateliers vous permettent également de vous aiguiller sur les huiles adaptées aux bébés.
Les ateliers massages bébé pour apprendre
Sachez qu’il existe des ateliers près de chez vous avec des personnes formées au massage bébé. En groupe ou en individuel, à domicile ou en cabinet, il y a plusieurs possibilités.
Il existe différents types d’ateliers massage bébé proposant plusieurs formules : une séance ou un package de plusieurs séances, par zone du corps par exemple, et différents types de massages.
L’objectif d’un atelier est d’apprendre à masser votre bébé afin de pouvoir recommencer à la maison en toute sécurité.
Attention, lors d’un atelier massage bébé, c’est à vous de masser votre bébé. L’accompagnante périnatale qui organisera cet atelier vous montrera les gestes sur son poupon, que vous reproduirez en même temps sur votre bébé.
Choisir un atelier massage maman bébé ou massage papa bébé, vous permet de découvrir les différentes techniques de massage adaptées pour votre bébé.
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